试管婴儿移植后出现腹痛是正常现象吗？如何缓解试管婴儿移植后的心理压力以助于妊娠成功？

试管婴儿的过程中，胚胎移植是最后一步，也是相当重要的一步。对于试管助孕的各位姐妹来说，好不容易等到这一步，心里也满是紧张和兴奋。

想到自己的生命将以延续，这种期盼、激动、紧张的心情让她们对胚胎移植后的饮食、睡姿都格外小心，生怕因自己的不小心而导致移植失败。

但是，在这里要特别提醒一个各位姐妹，胚胎移植之后不代表就万事大吉了哦！

移植之后也有需要注意的事项，比如：“有小部分人在移植后出现下腹痛等不适症状，为什么会出现这样的症状?  ”我们今天就来解答一下各位姐妹的疑惑，希望能助大家一臂之力，对于比较常见的几种症状，现在就来为大家做一些具体的分析：

🔹试管婴儿移植后的腹痛：

一般说来都是轻微型的，时间和部位也不确定，有时就好像针扎一样。这种情况通常是没有大碍的，多由促排卵后卵巢体积增大所致。

🔹移植后子宫收缩痛：

个别患者由于手术局部刺激引起应激反应等原因，出现子宫痉挛性收缩而出现疼痛，这种情况可以使用吲哚美辛栓，每天1～2次塞肛门预防疼痛。

🔹突发性剧烈腹痛：

假如腹痛的情况逐渐加重或者剧烈活动如出现的突发疼痛，建议及时去医院就诊。如果本周期刚刚做了取卵手术，由于卵巢体积较大，卵巢血流丰富，取卵后要避免绝对卧床和剧烈活动，突然出现的腹痛多与内出血、卵巢扭转有关。

🔹心理因素：

很多时候，患者姐妹们在进行胚胎移植之后，由于过分的担心和紧张，将全部的注意力都集中在了腹部，总是觉得下腹部不适，这种担心紧张带来的压力常常是导致妊娠失败的一个原因。因此移植后应该尽量放松自己，避免不必要的精神紧张，保持好心态很重要，要让宝宝感受到你的正能量哦！

🔹胃肠炎：

姐妹们在移植后要避免食用生冷食物，否则就可能因此导致胃肠炎发生而引起腹痛腹泻。

【温馨提示】：为了预防腹痛问题发生，我们建议各位姐妹注重移植后的生活管理。

① 合理饮食：

胚胎移植后，由于激素的影响，消化系统将相对脆弱。

建议女性应均衡营养，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，如牛奶、豆浆、鱼汤等，但要禁止和停止吃辛辣刺激性食物，以免出现腹痛，腹泻、便秘等情况。

② 合理作息：

很多人认为为了胚胎着床需要长时间卧床，实际上试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床关系不大。

长时间的卧床反而会打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局，有害无利。

不管是工作还是休息均以不增加精神压力、心理负担为前题，应避免卧床不起。只要工作环境舒适，不过于劳累，可以适量上班。

总之，试管婴儿移植后，准妈妈们心态要平稳，按医嘱用药，若出现特殊情况，可以先咨询你的主治医生或直接到医院就诊，祝大家都能顺利好孕！