试管婴儿如何判断卵子质量?影响卵子质量的因素有哪些?如何获得高质量卵子?

众所周知,只有精子和卵子相遇并完成结合、着床,新的生命才会孕育出来。都期待着生个漂亮又聪明的宝宝,所以大家才会积极地进行科学备孕工作。然而,“根正”才能“苗红”,要想生个高质量宝宝,离不开高质量的精子与卵子。

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而对于做试管的姐妹来说,卵子和精子质量的好坏也是决定试管成功率的一个关键因素。

好的胚胎质量是必要条件之一,而胚胎又是由卵子和精子结合而成的,所以精子、卵子的质量尤为重要。

其中又以卵子质量至关重要,所以卵泡对女性的生育力至关重要。

对于采用辅助生殖技术进行助孕的女性来说,没有好的卵子,试管婴儿的妊娠结局不仅会受到影响。

除此之外,女性的排卵也是卵巢机能和内分泌情况的一个反映,与女性的身体健康和美丽容颜息息相关。

那么,我的卵子质量高吗?

许多人可能会疑惑:

不知道怎么看自己卵子质量高不高?

 

也不明白卵子质量不好的原因是什么?

如果卵子质量不好该怎么提升呢?

今天让我们一起来探讨一下,希望能对姐妹们有所帮助。

1、如何判断卵子质量?

卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面,因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。

如果是缺乏发育潜力的卵子,那么它即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

怎么看卵子质量高不高呢?现在,一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。

所以,如果你想知道自己的卵子质量高不高,建议在来月经的第10天左右,可以隔日做B超来检测卵泡的生长发育。

在接近排卵期的时候,卵泡生长到18-25mm左右是属于正常。如果是在排卵期的时候卵泡的发育较小,就会提示卵泡的质量差。

小TIPS:
用B超监测卵泡,最好找固定的医生监测。 当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时,下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好,不同的医疗机构,不同的医生,判断都可能出现差异。

2、影响卵子质量的因素

①年龄

女性随着年龄增长,卵巢内卵泡数量在不断减少,同时卵子的质量也随之下降。卵子数量和功能的改变直接影响胚胎的质量。

②生活方式

卵子的数量和发育依赖于卵泡的微环境,女性的生活方式会改变这一微环境。

 

当女性处于营养不良、营养过剩或不良作息等状态时,就会对卵子及生殖功能产生潜在的不良影响。

 

吸烟会严重影响影响卵巢功能、影响卵子质量,加速卵泡损耗。

 

还有研究报道酗酒、大量摄入人造甜味剂与对卵子有明显负面影响。

③环境因素

汽车尾气、电离辐射等可能导致女性卵子发生染色体畸变从而影响卵子质量。

④疾病因素

子宫内膜异位症患者可能存在卵泡发育异常。

 

多囊卵巢综合征患者卵子成熟度降低,异常形态卵子增加,受精率和优质胚胎率下降。

3、如何获得高质量卵子?

年龄是首要因素

高龄并伴有卵巢功能下降的患者,超短方案或拮抗剂方案并不一定能够拿到高质量的卵子,有时微刺激方案及自然周期也不失为一种很好的备选。

女性生育能力比男性更容易受年龄影响,最佳生育年龄是24~30岁,随着年龄的增大,卵巢功能下降,卵子质量和数量递减,这是不利于受孕的。

因而,对于高龄或卵巢功能不好的患者,提前检查后针对自身情况调理针对性提供卵巢功能,也可以改善卵子质量及卵巢功能,从而提供试管成功率。

合适的促排卵方案

高龄并伴有卵巢功能下降的患者,超短方案或拮抗剂方案并不一定能够拿到高质量的卵子,有时微刺激方案及自然周期也不失为一种很好的备选。

微刺激方案的促排卵过程接近于自然周期的卵泡募集、选择及主导过程,尽管卵子少,但质量优,即获得的卵子非整倍体率较低,卵越少非整倍体率越低。

获卵数不在多

试管婴儿获卵数的多少主要取决于患者的卵巢功能,过度的卵巢刺激可能会影响卵子质量,因此存在一个相对理想的获卵数范围。

对于年轻卵巢功能良好的患者,目标获卵数在8-12个左右,就可以获得60%-70%以上的妊娠率。

对于卵巢功能不好的患者,目标获卵数在2-5枚,因而可能会经历多次取卵以拿到“好卵”。

在促排过程中无需过度担忧,积极配合治疗即可。取卵后也无需进行比较,毕竟试管婴儿的成功,不在于卵子数量的多少,而在于卵子质量的优劣。

管备孕首重养卵

从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天,正所谓“用卵一日,养卵三月”。

而临床上很多女性在试管婴儿治疗过程中,只注重了促排卵治疗,却忽视了养卵。

卵泡发育过小,是不能受孕的,正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡,卵泡发育过大或过小都直接影响生育。

影响卵子质量的因素,除了年龄和遗传外,生活方式的影响也很大,那如何改善自己的生活方式呢,下面这几个办法或许可以帮你。

(1)适当运动,养出优质卵子

生命的意义在于运动,恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升,保障卵子的品质。

因此,从计划要孩子开始,女性就应该进行有规律的运动,以提高身材各局部器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。

(2)均衡营养,为卵子提供养分

血液中常常含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰好能够为卵子提供充足养分。

因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,同时也要戒烟限酒、避免暴饮暴食。

长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢功能减退。

(3)少吃止痛药,坚持卵子活性

经期的女性,身体免疫力较低。研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。

这是由于止痛药会克服大脑神经,长期服用会“蛊惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性削弱。

(4)远离有害物质,保证卵子品质

大家都知道,电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子品质。

汽车尾气、工业排放等物质皆会导致卵子发生染色体变异,影响生育。

橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等,如果准备做试管婴儿的姐妹,一定要远离这样的环境。

(5)避免过度劳累及精神压力紧张,不熬夜

研究发现,长期睡眠不足、精神压力紧张,上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了健康,加速了卵巢功能减退。

建议备孕女性23点之前入睡,睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力,导致卵巢功能减退。

(6)保持好心情,卵子品质更佳

在都市中的职场女性里,工作压力常常高于其余女性。

当压力延续存在或时常发作时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。

这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡,导致内分泌混乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦!

总之,抓住最佳生育年龄是关键,提前调理让身体处于最佳状态,尽量提高卵巢功能和卵子质量,争取在试管促排中获得尽量多的可用卵子。

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