促排期间促黄体生成素高怎么办？我们在做试管促排期间6大饮食！

促排期间促黄体生成素高怎么办？

试管婴儿促排期间的饮食是试管婴儿治疗中不可忽视的环节。饮食对身体的免疫功能、卵泡的生长和成熟、体内激素水平等方面有着直接的影响。因此，合理的饮食可以显著提高试管婴儿的成功率。在下面，我将为您介绍试管婴儿促排期间的六大饮食建议。在促排期间，如果促黄体生成素偏高，可以通过调整生活习惯的方式进行干预，如果过高，则建议在专业医生指导下口服药物治疗。

1、调整生活习惯：

如果促黄体生成素偏高，首先可以通过自身调节来进行干预。在饮食上建议多吃富含粗纤维和肌纤维少的食物，例如大米、面食等，同时多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，加强身体锻炼，尽量不熬夜，放松心情。

2、口服药物：

如果促黄体生成素在生活习惯干预下无效，且数值过高，建议在医生指导下口服来曲唑、枸橼酸氯米芬等药物治疗。促黄体生成素属于激素六项的一种，可促使女性排卵，并形成黄体分泌孕激素。如果促黄体生成素高，会直接影响女性受孕。因此，如果女性在促排期间促黄体生成素高，需要引起重视。

试管促排期间6大饮食

1、多吃富含蛋白质的食物是非常重要的。在试管婴儿的促排期间，女性的免疫功能往往会比较差，因此，多摄入含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等，有助于为身体提供能量，保持血糖平衡，有助于卵泡的发育和成熟。

2、多吃富含维生素的水果也是非常必要的。水果中含有丰富的维生素和矿物质，对于身体的健康和卵泡的生长发育都有很大的帮助。常见的水果有苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、火龙果等。此外，水果中的纤维素也可以促进胃肠蠕动，避免便秘的发生。

3、多吃含雌性激素的食物也能帮助提高试管婴儿的成功率。例如黑豆、大豆等，这类食物对于卵泡的发育有一定好处，同时可以帮助人体调节孕激素以及雌性激素。

4、少食生冷、辛辣的食物也是试管婴儿促排期间需要避免的。这类食物会刺激肠胃，对身体造成刺激，容易引起腹泻或便秘等不适症状，影响卵泡的发育和成熟。

5、适量进食优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物，尤其是豆制品。豆制品中含有的异黄酮，能够帮助抑制血管平滑肌细胞的增殖、抗血栓生成等，有助于促进卵泡的发育和成熟。

6、保持情绪稳定，作息规律也是非常重要的。日常生活中应该忌烟酒，保持情绪稳定，保证充足的睡眠，避免过度劳累，并遵医嘱用药，不可私自停药或加减药量。定期去医院复查，密切检测雌激素水平和卵泡的发育情况，这些都是保障试管婴儿成功率的重要因素。

总的来说，在试管婴儿的促排期间，饮食应清淡、易消化，营养丰富，搭配均衡，少食生冷、辛辣的食物。以上6大饮食建议，可以为卵泡的生长发育提供充足营养，便于获取成熟的卵子，有助于提高试管婴儿的成功率。同时，保持情绪稳定，作息规律等也是不可忽视的关键因素。希望这些建议能帮助正在进行试管婴儿治疗的女性，为您顺利受孕加油！